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对付讨厌的妊娠纹,一定要试试这几招!

2018.03.28 3905人阅读 来源:爱博恩妇产医院

  

  怀孕生娃最怕啥?除了身材走样变胖,还有妊娠纹!

  一、你是妊娠纹“喜爱”的人群吗?

  妊娠纹属于膨胀纹的一种。有很多疾病或生理变化都可能引起膨胀纹,比如体重的迅速变化,库欣综合征等。妊娠是最常见的原因,40%-90%的女性妊娠后都会发生妊娠纹。

  谁是妊娠纹最喜爱的人呢?研究表明,如果你满足了以下这些条件,那妊娠纹就会很喜欢找你噢!

  1、妊娠纹会遗传

  随着对妊娠纹的研究深入,逐渐发现妊娠纹有很大一部分是来自遗传,也就是说如果你妈妈是有长妊娠纹的,那妊娠纹来找你的几率也是蛮大的。

  2、年龄越小,越容易发生妊娠纹

  曾有科学家对 324 名产妇进行妊娠纹发病率及严重度的研究,结果发现,不足 20 岁的孕妇中,21% 的甚至出现了重度妊娠纹;而 30 岁以上的,发病率则很低。

  所以,越是年轻的准妈妈,怀孕长妊娠纹的几率也就越高。

  3、孕期体重增加过多或怀双胎

  这好理解,毕竟妊娠纹是皮肤被撑开形成的,肚子撑得越大,那肯定就更容易形成妊娠纹。

  二、怎样预防妊娠纹?

  首先我们得意识到,妊娠纹一旦出现,是很难消退的。所以预防大于补救,预防一定是第一位的。

  然后我们再来说怎么预防:

  1、预防妊娠纹,控制体重是关键

  最重要的就是合理控制体重。不少女性受传统观念影响,认为孕期应该加强营养,吃得太多,结果导致体重暴涨,体型增大过多,进而令皮下纤维断裂,产生了妊娠纹。一般来说,整个孕期的体重增长应控制在15kg左右,每个月的体重增加不宜超过2公斤。

  2、均衡饮食,增加胶原蛋白

  想减少妊娠纹的产生的话,最好均衡饮食,怀孕期间补充丰富的维生素及矿物质,多摄取含丰富蛋白质的食物,避免摄取过多的甜食及油炸物。这样增加体内胶原蛋白,增加皮肤的韧性和弹性。

  3、皮肤护理,增强皮肤弹性

  洗澡时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。孕12周开始,就可以在腹部、大腿处涂抹一些成分安全的保湿霜了~

  三、如果已经产生了妊娠纹该怎么办?

  对于已经长了妊娠纹的妈妈,首得先明确一点:要根除妊娠纹其实是很难的。目前妊娠纹并没有确切的疗法可以完全治愈。只能改善外观,所有这些治疗方法,只是人们为治疗这个病所进行的努力:

  外用药治疗方法: 维 A 酸,能够使妊娠纹缩小,但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。另外,含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果,但是都不明显。

  仪器治疗方法: 常见方法有:光子色素、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削,包括局部注射富血小板血浆(PRP),这些正规的医疗美容治疗手段,对已生成的妊娠纹都是确实有改善效果的。

  不过话说回来,但妊娠纹不痛不痒不致命,并非每个人都需要治疗。而且妊娠纹是会慢慢变淡变浅的,所以有了妊娠纹的妈妈们也不用太悲伤心急啦~


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